5 habitudes faciles à arrêter pour réduire la taille du ventre en un instant

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Chaque centimètre compte concernant la taille du ventre et il existe des habitudes simples que vous pouvez éliminer pour retrouver un ventre plat.

La prise de ventre peut être due à un excès d’air piégé dans le tube digestif, un excès de boisson ou ce steak préféré que votre grand-mère continue à vous servir. Quelle que soit la cause, réduire votre ventre ou au moins ne plus avoir cette sensation d’être ballonné peut vous offrir de nombreux bienfaits.

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