L'entraînement de 8 minutes qui brûlent 600 calories garanti

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Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 8 minutes.

Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes.

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